Uiteraard moet er voor de liggende sportieve uitdaging goed getraind worden. Regelmatig zal ik hierover ook een post plaatsen .
Helaas zijn de zwembaden momenteel (weer) gesloten. Afgelopen weken zwom ik op vrijdag ochtend een uurtje voor- en vlakbij het werk. Hoop dat deze weer snel kunnen worden geopend wanneer de situatie omtrent COVID-19 het toelaat.
Op de zondagen werk ik sinds een aantal weken de lange duurlopen af. Deze variëren qua afstand tussen de 20 en de 30km. Vandaag was het, ondanks twee keer een kleine regenbui, prima loopweer. Goede temperatuur en niet al teveel wind. In ieder geval weer bijna 26km in de benen 🏃♂️💪🏼.
